Биробиджан сквозь Instagram

Биробиджан сквозь Instagram

Источник фото www.instagram.com

«БШ» открывает новую рубрику «Город on-line»

Здесь мы будем размещать подборки ярких и необычных профилей инста-блогеров Биробиджана, на которых, по нашему мнению, обязательно стоит подписаться. Первый наш выпуск посвятим аккаунтам самых спортивных жителей областного центра.

Современный спортсмен – он какой? Точно знающий, как  использовать социальные сети себе на пользу, – не только себя красивого и подтянутого показать, но и других тем или иным видом спорта заинтересовать.

 

Дух захватывает

 

Про таких, как юная жительница Биробиджана Лена Силавская (lena.silavskaya), обычно говорят – «спортсменка, комсомолка и просто красавица». Она не из тех, кто привык к томным селфи. Выйти из амплуа леди – легко! Прокатиться на сноуборде или лыжах, прыгнуть с парашютом или с сорокаметровой высоты на веревке – проще простого! Нравятся Лене и спокойные виды спорта – хотя и здесь выбор пал на кое-что необычное, а именно – слэклайн или стропохождение – балансирование на специальных лентах, натянутых, например, между деревьями.

 «Лучший отдых – это смена деятельности! Один из главных девизов в моей жизни», – пишет в одном из постов Лена. И подтверждает слова делом – то мелькнут фотографии с ее занятий на скалодроме, то в снаряжении для игры в пейнтбол. Девушка привыкла разбавлять свою жизнь хорошим выбросом адреналина, и в этом ее активно поддерживает вторая половина – еще один известный биробиджанский экстремал Сергей Яковлев. А на десерт – красивая романтика от ребят, «мимишные» фоточки четвероногого друга Лены, Бэкки – на них, как на огонь и воду, можно смотреть бесконечно.

 

В 50 – на 30

 

«Сколько? Не может быть!» – первое, что приходит на ум, глядя на профиль Натальи Шлеменковой под ником nshiemenkova. Себя она иронично называет фитнес-бабушкой. Хотя при просмотре фотографий – фитнес есть, бабушки, хоть убей, не видно!

Наталья на собственном примере демонстрирует окружающим, что менять жизнь к лучшему и иметь идеальное тело можно в любом возрасте. В фитнес-клуб она пришла в 47 лет – до этого отношений со спортом не было никаких. В 51 год стала профессиональным тренером, предварительно окончив школу фитнеса и бодибилдинга. «Люблю жизнь и люблю людей. Всегда позитивна. Чего и вам желаю», – пишет она в социальной сети, активно делясь своим опытом.

В блоге вы найдете видео и фото тренировок, дополненные полезной информацией, в том числе и о том, как отдохнуть после трудового дня и чем вкусненьким себя побаловать. Сплошная мотивация и вдохновение – в соцсети за ней пристально следит более четырех с половиной тысячи подписчиков, оставляющих восхищенные комментарии. А Наталья в свою очередь продолжает работать над собой, учить этому других и, как истинная девчонка, шопиться, селфиться и дарить очарование.

 

Железный мир

 

Ох, не перевелись еще богатыри на нашей земле биробиджанской… Знакомьтесь – гора мускулов по имени Степан Иванов, зарегистрированный в Instagram под ником stepanivanovbmaster. Персональный тренер и бодибилдер, развенчивающий многочисленные мифы о процессе наращивания и развития мышц. В своих постах он призывает никогда не отчаиваться, если вдруг «железо» не приносит ожидаемого результата – во всем нужен индивидуальный подход. А в доказательство эффективности своих тренировок Степан выкладывает фотографии учеников. Среди них – не только накачавшие «бицухи», но и избавившиеся от глыбы жира весом, порой, 30-40 кг! «С каждым годом вы будете смеяться над собой из прошлого. И гордиться успехами настоящего», – пишет Степан, который и к себе относится не без доли юмора. Когда-то он тоже прятал красивые рельефы под слоем жирка, а теперь учит других правильной прокачке себя любимого. Богатырь этот, кстати, еще и умеет готовить – и не абы что, а полезные и, по всей видимости, безумно вкусные блюда, рецептами которых и делится на своей страничке в социальной сети.

 

Мощь мотивации

 

Вам нужен хороший мотивирующий пинок под мягкое место? Смело обращайтесь к Ивану Гуменюку, зарегистрированному в Instagram под ником vangok181991. Подходя ко всякому делу с большой ответственностью, он обещает делать это в любое удобное для вас время! Похоже, этот тренер не из тех, кто будет ласково просить и уговаривать изменить фигуру и жизнь в лучшую сторону. Он продает «билеты в мир боли и лишений», который в результате заиграет новыми яркими красками.

Четыре года назад Ивану, перенесшему тяжелую болезнь в армии, запретили продолжать занятия спортом. Не на того напали! Он не только не бросил свое увлечение, но и превратил  его в профессию и смысл жизни. А теперь помогает другим не опускать руки, не сдаваться на полпути. На его страничке вы найдете множество красивых фотографий, видео с тренировок и мотивирующих постов, информативных, смешных и, порой, дерзких – ибо нечего расслабляться, бегом на тренировку!

 

Спорт – в сети

 

Говоря о наших спортсменах, нельзя пройти мимо областных федераций – всего в Instagram представлено восемь таковых. Это хорошо и правильно, поскольку так тоже можно популяризировать и продвигать свой вид спорта, привлекать в свои ряды новых приверженцев. Правда, многотысячного охвата они не имеют – количество подписчиков варьируется от 115 (тхэквондо) до 1300 (кикбоксинг). Вроде стараются – на многих страничках выкладываются и фото с результатами тех или иных турниров, и видео со зрелищными боями, тренировками, и анонсы предстоящих событий. Но везде чего-то не хватает – там не поставлено ни единого хештега, где-то не указана контактная информация, в другом месте неплохо было бы разбавить отчеты с мест событий интересными постами. Похвалить в этом смысле можно аккаунт Федерации тхэквондо, фотографии и видео которой сопровождает описание этого вида спорта, навыков, которые она прививает, фактов из истории боевого искусства и другой развлекательный контент. В общем, пожелаем друг другу дальнейшего творчества и экспериментаторства, а там, глядишь, и люди потянутся!

Если вы ведете интересный тематический Instagram и хотите попасть в нашу следующую подборку, посвященную «вкусным» аккаунтам с рецептами интересных блюд, присылайте нам ссылки на свои профили

 


на почту bstern@yandex.ru,

пишите по WhatsApp на номер 89140191435

или в директ в наш Instagram @birobidzhanerstern79.


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *