Спортзал для бабушек

Спортзал для бабушек - За здоровьем - в "Здоровье"

автора

За здоровьем - в "Здоровье"

Группа «Здоровье» объединила в Облучье людей пожилого возраста. Ее руководитель Лариса Таканова по образованию медицинский работник, а по статусу – пенсионерка.

Посещают группу более 20 женщин – от 55 до 80 и более лет. На занятиях они выполняют упражнения для суставов, а также дыхательную гимнастику по методу педагога и оперной певицы Александры Стрельниковой. Руководитель группы оказывает женщинам психологическую помощь, при этом учитывает особенности возраста.

Одиночество, перепады настроения, утрата интереса к жизни – все это отступает на задний план. Женщины чувствуют прилив энергии, «оттаивают» душой, повышается их жизненный тонус. Немаловажное значение имеет и общение, без которого просто немыслима наша жизнь.

Занятия проходят в городском спортивном зале три раза в неделю. Платить за это не надо — двери здесь открыты для всех желающих. Даже помещение спортзала для занятий предоставляется бесплатно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *